W dniach 10 i 12 lutego uczniowie klas ósmych oraz siódmej wzięli udział w spotkaniu z p. Katarzyną Dąbkowską, która jest dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Zajęcia odbywały się w ramach programu „Szkoła Promująca Zdrowie”, a na szczególną uwagę zasługuje fakt, iż pani mgr Katarzyna Dąbkowska jest absolwentką naszej szkoły i prowadzi poradnię dietetyczną „Zdrowie na talerzu” w Stalowej Woli.
Celem spotkania było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie i zdrowy styl życia. Bardzo interesująca prelekcja połączona była z prezentacją multimedialną. Pani dietetyk podkreśliła jak ważną rolę w naszej diecie odgrywają owoce i warzywa, jak istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu i jaki wpływ na nasze zdrowie mają napoje energetyczne. Uczniowie mogli również usłyszeć wiele praktycznych wskazówek jak prawidłowo komponować posiłki i jakie są zdrowsze alternatywy popularnych produktów. Nie zabrakło również informacji dotyczących roli aktywności fizycznej i higieny snu.
Na koniec uczniowie wzięli udział w quizie w aplikacji Quizizz. Zwycięzcy otrzymali od prowadzącej nagrody. Zajęcia przebiegały w miłej, sympatycznej atmosferze.
Składamy serdeczne podziękowania Pani dietetyk za bardzo interesujące spotkanie i wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania oraz poświęcony nam czas.
Z pewnością wiedza zdobyta podczas prelekcji pomoże naszym uczniom wyeliminować błędy w sposobie żywienia, co pozytywnie wpłynie na ich zdrowie.
Anna Dymowska
