W dniach od 2 do 9 czerwca 2026r. w naszej szkole odbywały się warsztaty edukacyjno – kulinarne dla klas I – V, przeprowadzone przez p. Katarzynę Dąbkowską, która jest dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Zajęcia odbywały się w ramach programu „Szkoła Promująca Zdrowie”, a na szczególną uwagę zasługuje fakt, iż pani mgr Katarzyna Dąbkowska jest absolwentką naszej szkoły i prowadzi poradnię dietetyczną „Zdrowie na talerzu” w Stalowej Woli.
Celem organizowanych zajęć było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie i zdrowy styl życia. Bardzo interesująca prelekcja połączona była z prezentacją multimedialną. Pani dietetyk podkreśliła jak ważną rolę w naszej diecie odgrywają owoce i warzywa, jak istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu i jaki wpływ na nasze zdrowie mają napoje energetyczne. Uczniowie mogli również usłyszeć wiele praktycznych wskazówek, jak prawidłowo komponować posiłki i jakie są zdrowsze alternatywy popularnych produktów. Nie zabrakło również informacji dotyczących roli aktywności fizycznej i higieny snu. W czasie prowadzonych spotkań uczniowie mieli możliwość degustacji zdrowego soku oraz mleka i jogurtu naturalnego, a zwieńczeniem zajęć było samodzielne zrobienie i spożywanie przez uczniów zdrowej surówki z marchewki i jabłka.
Składamy serdeczne podziękowania Pani dietetyk za bardzo interesujące spotkanie i wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania oraz poświęcony nam czas. Z pewnością wiedza zdobyta podczas prelekcji pomoże naszym uczniom wyeliminować błędy w sposobie żywienia, co pozytywnie wpłynie na ich zdrowie.
Anna Dymowska
